Masaje terapéutico

Masaje Ayurvédico

Equilibrar los doshas —Vata, Pitta y Kapha— para devolverle al cuerpo su ritmo natural.

Masaje Abhyanga Ayurvédico

Ayurveda significa "la ciencia de una vida larga y feliz", y el masaje ayurvédico se considera, en esta medicina tradicional con más de 5000 años de antigüedad, parte de las técnicas de tratamiento para mantener y restaurar el equilibrio y la salud.

El masaje Abhyanga se realiza con aceite tibio y aceites esenciales elegidos según la tipologia constitucional de cada persona (dosha en la tradición ayurvédica) y promueve el flujo de la energía vital, prana.

Se considera uno de los masajes más completos del Ayurveda, no solo para la relajación, sino sobre todo para la revitalización y la purificación física, mental y psíquica. Es un masaje que ayuda a mantener una salud óptima y radiante del cuerpo, la mente y el espíritu, aportando belleza, vitalidad e inmunidad.

Algunos beneficios del masaje Abhyanga incluyen

bienestar general, calma y alegría de vivir.
Ayuda en casos de depresión y el dolor crónico, proporcionando placer al cuerpo.
Regula el estado de ánimo y promueve la apertura al contacto.
Ayuda en casos de migrañas, dolores de cabeza y síndrome premenstrual.
Alivia el dolor articular.
Activa el sistema nervioso parasimpático, reduciendo el estrés y previniendo enfermedades asociadas, como problemas metabólicos, gastrointestinales, autoinmunes y trastornos del sueño.
Favorece la circulación del sistema linfático.
Proporciona flexibilidad a la columna vertebral.
Purifica y desintoxica el cuerpo.
Mejora los sistemas circulatorio y digestivo.
Nutre y fortalece la piel, dejándola radiante y suave.
Libera las emociones, reduce drásticamente los niveles de estrés y alivia los signos de fatiga, transformándolos en energía pura y proactividad para la vida diaria.
Equilibrio energético: Regula los doshas, promoviendo la armonía y el equilibrio en el cuerpo, la mente y el espíritu.

¿Como se desarrolla?

Se utilizan aceites orgánicos, a menudo calentados, seleccionados según el tipo de dosha individual (Vata, Pitta, Kapha) para una mejor absorción y eficacia. Como dice el Ayurveda: no pongas en tu piel algo que no comerías” o “Que tu alimento sea tu medicina”; se utiliza un aceite base, como el de almendras o el de coco, junto con aceites esenciales específicos, cada uno con sus propios beneficios.

Aunque el masaje es relajante, algunos movimientos son energéticos y se dirigen a los músculos, los tejidos profundos y los puntos energéticos del cuerpo (conocidos como marma en la medicina tradicional milenaria Ayurveda). El masaje tiene una duración aproximada de 80 minutos.

¿Para quién se recomienda?

El masaje Abhyanga es ideal para quienes llevan un estilo de vida agitado, sufren estrés o tensión acumulada y desean alcanzar una sensación de bienestar general.

También se considera principalmente un tratamiento preventivo, que ayuda a mantener el equilibrio en diversos niveles. En este sentido, es un tratamiento que cualquiera puede realizar con regularidad para mantener una salud y belleza óptimas.

¿Cuándo no se recomienda?

Se recomienda evitar el masaje durante el embarazo, la menstruación o si se tienen alergias cutáneas o fracturas. Es necesario esperar unas horas después de comer antes de realizar el masaje.

Abhyanga es un masaje energético que busca abrir los canales energéticos (srotas), eliminar las toxinas (ama) a través de la piel, disolver las grasas que bloquean los canales sutiles (kleshma) y purificar e hidratar la piel.

¡Te esperamos para experimentar este maravilloso masaje ancestral!